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潛江科普(pu)︰警(jing)惕!冬(dong)天這幾種錯誤的(de)泡腳(jiao)方式,可能會截肢,看完不淡定了…
時間︰2020-02-23 11:26:33   來源︰    分享到︰

  說(shuo)是天冷泡腳(jiao)暖(nuan)身子,臭腳(jiao)泡泡也能殺殺菌.然而泡腳(jiao)真有這麼好嗎(ma)?事實上泡腳(jiao)雖(sui)然有一些(xie)好處,但也僅限于(yu)清潔(jie)腳(jiao)部、讓腳(jiao)變暖(nuan),改(gai)善局部血液循環而已,對身體整體並沒多大影響,更沒有網上說(shuo)的(de)能治百病(bing)啥的(de)那麼夸張!另外(wai)你不知(zhi)道的(de)是如果你泡腳(jiao)泡錯了還可能對身體有害!
 
  錯誤一︰水(shui)溫(wen)太高。有一些(xie)人非(fei)常(chang)享受熱水(shui)泡完腳(jiao)身體發汗的(de)感覺,以(yi)至(zhi)于(yu)就算被燙(theng)得(de)齜牙咧(lei)嘴,每(mei)次泡腳(jiao)那水(shui)溫(wen)也是寧高不低,甚至(zhi)有人覺得(de)不hua)呀jiao)給它燙(theng)紅就不能算泡腳(jiao)!要知(zhi)道我們的(de)皮膚其實很脆(cui)弱(ruo),不是100℃的(de)熱水(shui)才能燙(theng)傷!只要在(zai)70℃的(de)熱水(shui)中(zhong)泡一分鐘,或者在(zai)60℃的(de)熱水(shui)中(zhong)泡五分鐘,你都有可能被燙(theng)傷。更可怕的(de)是這種溫(wen)度(du)不高不低,所以(yi)很多人並不會感覺多疼,但如果你就此(ci)以(yi)為啥事沒有繼續大泡特泡,你的(de)腳(jiao)很有可能被燙(theng)出水(shui)泡。這種情況(kuang)還有個專業(ye)名(ming)詞(ci)——低溫(wen)燙(theng)傷,低溫(wen)燙(theng)傷sou)現氐de)話(hua)會造成shan)jiao)部的(de)組織壞死(si),處理不當還會發生潰(kui)爛。泡腳(jiao)水(shui)的(de)溫(wen)度(du)以(yi)40-45度(du)為宜,最好不要超過50度(du),要求熱而不燙(theng)。
 
  錯誤二︰泡的(de)太久(jiu)。因為熱水(shui)泡腳(jiao)的(de)時候(hou),腳(jiao)部附近的(de)血管(guan)都會受熱擴張,直接導致大量(liang)血液流向下半身,造成心(xin)nao)唷 竽nao)供(gong)血不足(zu),如果泡得(de)時間太久(jiu),有可能會因為大腦(nao)缺血而頭暈,也會增加得(de)心(xin)nao)嗖bing)的(de)風險(xian)。泡腳(jiao)一hua)-5分鐘就行了,累(lei)的(de)話(hua)可以(yi)適當延長到15分鐘。
 
  錯誤三︰吃(chi)完飯(fan)就泡腳(jiao)。一些(xie)人回到家,吃(chi)完飯(fan)整個人閑著(zhou)沒事了,就開始準備泡個腳(jiao)爽一爽,然後(hou)早點(dian)臥上床,要知(zhi)道剛吃(chi)完飯(fan)後(hou),很多血液都涌到了腸(chang)胃,開始集中(zhong)助你消(xiao)化食(shi)物,如果你這時候(hou)泡腳(jiao),大量(liang)血液就會流向下半身,就等于(yu)是在(zai)跟腸(chang)胃“搶”血液, 直接影響腸(chang)胃對食(shi)物的(de)消(xiao)化,時間長了還可能得(de)胃病(bing)。如果非(fei)要飯(fan)後(hou)泡腳(jiao),最好在(zai)飯(fan)後(hou)隔上1個小(xiao)時再(zai)泡。
 
  因為有些(xie)人sou)垢筒皇屎he)泡腳(jiao),泡了反(fan)而可能會出事!1、兒童(tong)。小(xiao)孩子的(de)腳(jiao)如果能正常(chang)發育,一hua)愣薊岊涑燒庵執zu)弓的(de)形狀,如果經常(chang)泡腳(jiao),就會使足(zu)底韌帶受熱變松(song)弛,影響足(zu)弓的(de)正常(chang)發育,增加變成扁平足(zu)的(de)風險(xian)。2、腳(jiao)氣(qi)患者。對有腳(jiao)氣(qi)的(de)人si)此(ci)擔 萁jiao)你是爽了,可shan)jiao)上引(yin)起(qi)腳(jiao)氣(qi)的(de)真菌也爽了,因為泡腳(jiao)時你的(de)腳(jiao)上又溫(wen)暖(nuan)又潮濕(shi),非(fei)常(chang)適合(he)xian)婢倫吵沙?》fan)而可能讓腳(jiao)氣(qi)變得(de)更嚴重,此(ci)外(wai),也別(bie)想著(zhou)泡腳(jiao)時,加什麼生姜、醋等奇奇怪(guai)怪(guai)的(de)東西(xi),這些(xie)玩意兒雖(sui)然能抑制細菌、真菌,但效果其實灰常(chang)小(xiao),連肥皂水(shui)都比不上!3、心(xin)腦(nao)血管(guan)疾病(bing)患者。泡腳(jiao)會使更多血液流到下半身,可能導致心(xin)nao)啻竽nao)缺血,對正常(chang)人si)此(ci)擔 菀換岫殘磧跋觳幻饗裕  椿嵩黽有xin)腦(nao)血管(guan)疾病(bing)患者發病(bing)的(de)風險(xian)。
 
  4、 糖尿病(bing)患者。一些(xie)糖尿病(bing)患者常(chang)有神經病(bing)變,腳(jiao)部神經可能已經“失靈(ling)”了,不管(guan)怎麼加熱水(shui)都不覺得(de)熱,所以(yi)不小(xiao)心(xin)就會被嚴重燙(theng)傷,如果燙(theng)傷shuo)賈陸jiao)部潰(kui)爛、感染,甚至(zhi)有截肢的(de)危險(xian)。最後(hou)想勸勸各位,一方面不要迷信泡腳(jiao)的(de)功效,另一方面為了你們的(de)身體健康,泡腳(jiao)前一定得(de)mei)純醋約渮什皇屎he),同時掌握正確的(de)方法吶!

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